長谷美穂 HASE MIHO— [直播主]

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長谷美穂 HASE MIHO

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. おはよう♡ . 最近食欲がすごい🤤 . お米が大好き🍙🍚🍙(　˙༥˙　)♡ . 好き嫌い無いし、 本当に永遠食べちゃう🤣 . あ、もう秋です(っ´ω`c)🍙 . 最近は パプリカ、玉ねぎ、しめじとかきのこ類を鶏肉か豚肉の下に敷いてオリーブオイル、塩コショウ、たまにポン酢を掛けてチンか焼く👩🏻‍🍳 おかずをよく作るよ☺️ . 飽きない(*´･ч･｀*)❤️❤️ 野菜とかも変えたり、お肉の種類や魚に変えるだけでまた変化あるから♡すごく楽チン☺️ . 時間なくても おうちごはん ちゃんと食べたいよね❤️❤️ . 今日も1日えいえいおー✊🤍 . ☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆ . microwave（ @sharp_japan ） .

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. おはよう☀ . 昨日の撮影凄く楽しいだけじゃなくて勉強になった撮影だったよ☺️ . 出来上がりがたのしみだなぁ☺️ . 5月11日から17日までだよ🐨💙💚💛💜❤💗💖🧡 . 絶対見てね🌈🌈 . ☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆ . 『わたしの公式LINE@が出来ました』☺️✨🌼 . LINE IDは ⇨ ＠hase.miho ※ @マークも忘れずに🌟 . LINEの友達検索から友達登録してね🐨❤️ . ☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆ . 『長谷美穂オフィシャルサイトOPEN』 プロフィールのLINKからアクセスしてね☘️ . ☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆ . 【17LIVE】 ID：長谷美穂🐨PINK❤2 . ☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆ .

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. 私が何かに取り組む時に大切にしている事 . 毎日の積み重ね 自分自身に打ち勝つ事 恐れないで挑戦をする事 . ただ人間だから時には少し休むことも必要だよね✨☽･:* . 一生懸命になり過ぎると周りが見えなくなっちゃうから、 たまには深呼吸して、 自然を楽しんだり、 趣味を楽しんだり🌈 時間を決めて夜はゆっくりするとか☺️ . でもやるときにはやるっ！ . メリハリつけて 楽しむことで変わっていく☺️ 人は変われる . そして身近なひとに感謝することが大切だね🥺 . 支えてくれるフォロワーさんに感謝です☺️❤️ . 昨日より今日♡ 今日より明日♡ . 今年より来年♡ . 今年もあと3ヶ月✨ みんなで 最高な年だったなって 思えるようにしていこうね☺️ . ☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆ . Tops（ @hm ） . Suspenders wide pants （ @lagunamoon_com ） .

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. 言葉って大切 . 幸せにすることも 傷つけることもある . それだけ重みを感じて 話さなきゃいけないって思ってる😊 . ひとつの言葉で 言い方で 伝わり方で 相手を傷つけてしまうこともある . 今それを言うべきなのか . 相手にそれを伝えないといけないことなのか 1度言葉を考えて発する様に心掛けてる . 全てが完璧には行かないから もしも発してしまったら、 相手の方に素直に謝ったり、 もうしないように心掛けていると 自分の成長にもなるはず . そうやって日々の自分の言動を考えると 自分が生きてる という実感もえられるかもしれないね☺️ . 孤独に感じたり、 最近上手くいかないなって感じてる時 言葉を大切にしてみよう🌈🌈 . ☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆.。.:*・°☆ . Tops（ @hm ） . Suspenders wide pants （ @lagunamoon_com ） .

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(以上僅摘錄部份內容作為解說)

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